Esta oportunidad ha sido compensada por de Collective Bias® y su cliente. Sin embargo todas las opiniones son propias.  

Deliciosa, Nutritiva y Fácil de Preparar

Hace poco más de un año mi sobrina fue diagnosticada  con una intolerancia a la lactosa y otros problemitas de salud,  por lo cual fue remitida a un nutricionista para que le hiciera un plan de dieta.  Este le recomendó  que reemplazara la leche común de vaca por “leche cultivada” que es  99% libre de lactosa y rico en calcio tan necesario en los niños y preadolescentes como mi sobrina. La verdad el concepto era nuevo para nosotros por lo que le preguntamos ¿Qué era eso? La respuesta nos dejo boquiabiertos porque en otras palabras este producto tiene  más de 2.000 años de antigüedad mejorando la sensación de bienestar en las personas y nosotros no manejábamos el concepto.  Nos recomendó comprarle Lifeway Kefir y nos dijo que lo podía consumir toda la familia.

Lifeway Kefir es un tipo yogurt batido cremoso que contiene 12 cultivos probióticos vivos y activos que apoyan el sistema inmunológico y el equilibrio de la salud digestiva. Es natural, contiene proteínas y es libre de gluten. Lifeway también sólo utiliza leche que proviene de vacas que no son tratadas con pesticidas, antibióticos u hormonas de crecimiento sintéticas.

Quiero contarles que la experiencia de mi sobrina con este producto ha sido fabulosa, porque desde que consume su sensación de malestar desapareció y lo mejor es que ella disfruta su sabor. Los cólicos abdominales y la distención abdominal desaparecieron por completo. Debido a esto en casa también adoptamos la costumbre de consumir este producto, no reemplazamos el consumo del leche en un 100% por leche cultivada pero si la usamos con regularidad.

Fácil de ubicar en la sección: Milk

Por eso cuando  #CollectiveBias ofreció la campaña #KefirCreations no dude en hacerla porque conozco el producto, lo he consumido y sé que los beneficios que ofrece son reales. Lo primero que hice fue ir con mi compañera inseparable de compras: Mi hija para Winn Dixie a comprar Kefir, porque la verdad no lo había comprado esta semana. En esta tienda puedes encontrarlo en el área donde esta toda la leche y como ven en la foto están en la parte superior el estante.

Lifeway Kefir en Winn-Dixie

Lifeway Kefir tiene una variedad gigante de productos relacionados con la leche cultiva y de sabores muy diversos (ver aquí), en la tienda Winn-Dixie más cercana a mi casa regularmente consigo: Lowfat Plain Kefir, Lowfat Strawberry-Banana Kefir y Lowfat Raspberry Kefir. Mi hija prefiere el de Strawberry-Banana, por mi parte prefiero el plain porque me permite más versatilidad al consumirlo y crear recetas con él. Se me olvidaba contarles que otra característica que me gusta mucho de este producto es que no contiene edulcorantes artificiales y esta endulzado con caña de azúcar orgánica.  Además el plain no contiene azucares lo que es muy bueno para mi esposo que sufre diabetes y como él no se cuida mucho, me toca a mi estar pendiente de su dieta.

Cuando comienzas a consumir este primo del yogurth notas cambios inmediatos en tu sensación de bienestar después de tomarlo. Mi hija por ejemplo dice que no siente pesada como con una llenura incomoda cuando le hago batidos con él. Por mi parte como les he comentado antes tengo el colesterol un poco alto y el consumo de esta leche cultivada baja en grasa me permite consumir productos lácteos sin el riesgo de que mi colesterol siga subiendo y sin mareos.

Como les dije anteriormente entre lo que me gusta de Lifeway Kefir es que puedo crear diferentes recetas con él o consumirlo directamente como viene en sus presentaciones. Me encanta porque es cremoso, natural, delicioso y bueno para la salud. En casa compramos la botella de 32 onzas porque rinde más pero hay presentaciones más pequeñas para uso personal.

Ensalada Tropical

Una forma de integrar este producto a nuestra dieta ha sido  aprovechar que su sabor es un poco agrio entonces es perfecto para usarlo como aderezo de ensaladas.  Una que nos gusta mucho solo necesita poner en un recipiente lechuga romana, mango picado en cubos, fresas en rodajas, melocotones en cascos y luego bañarlos con la leche cultivada de Strawberry.

Otras formas de disfrutarlo:

Refrescante Batido

Poner en la licuadora ¾ de vaso de Lifeway Lowfat Plain y una copa de tu fruta congelada preferida y licua . El resultado es un rico y nutritivo batido.

Pero además de estos usos regulares también me gusta adobar el pollo con esta mezcla unas dos horas antes de asarlo y no se imaginan lo delicioso y suave que queda.

Mascarilla exfoliante:

• Mezcla 3 cucharadas de almendras molidas con 1/3 taza de Lifeway Kefir.
• Aplicar y dejar actuar durante ¼ de hora.
• Lavar suavemente con agua tibia.

Esto es excelente para exfoliar la cara y el cuerpo y se puede usar en pieles sensibles.

Así que ya sabes que producto debes incluir en tu dieta si quieres mejorar tu sensación de bienestar y tu salud. Puedes encontrar cupones de descuento aquí.