Creo que estos aunque son los dulces que más dañinos son para nuestros dientes y los de nuestros hijos son también los más populares y de mayor consumo. Por eso debemos prestar mayor atención y cuidado a ellos.

Otras opciones

Como lo dice la imagen hay mejores opciones pero si su consumo es muy alto y frecuente también producen problemas orales y de salud. Así que intentemos cambiar le consumo de gomitas, caramelos y chicles por galletas, pretzels, chocolate con leche y similares. Pero sin abusar en el consumo de estos.

Los niños aprenden a comer lo que les damosy con el ejemplo. Así que creemos buenos hábitos desde bebes. No podemos pedirle a ellos que no coman dulces cuando nos ven todo el día mascando chicle u otros. Así que intentemos dar reglas claras y que apliquen para toda la familia.

Consejos para este Halloween

• Intente que los niños clasifiquen los dulces recogidos en las tres categorías anteriores y así consumirlos con mayor o menor frecuencia de acuerdo a sus beneficios o contras.
• En vez de repartir dulces en tu casa o tus fiestas de disfraces regala juguetes, calcomanías, tatuajes temporales o  agua de sabores.
• Lleve agua al salir de casa para que los peques puedan enjuagarse la boca luego de comer dulces para eliminar los residuos dañinos de los dulces.
• Establece un límite de dulces que los nenes pueden conservar y el resto pueden donarlos o venderlos a un odontólogo local. Puedes animarlos a vender durante la primera semana de noviembre los dulces que están en la categoría menos favorable para los dientes . Pueden venderlos a un dentista de tu área que participe en el programa de recompra de Halloween. Ellos pagan $1 por libra y estos son donados a soldados que están en el extranjero. Aquí puede encontrar un listado de los dentistas pediátricos y puedes llamar a preguntar si están en este programa. Lo mejor es que así no solo evitas el consumo inadecuado de dulces sino que enseñas a tu hijo a donar y/o ahorrar con sus propios recursos.

Recuerda que los niños deben cepillarse los dientes a menudo y enséñales a hacerlo bien desde pequeños. Revisa de que el cepillo que usan esta en buen estado y que usen seda dental.

Imprimir

Para que el mensaje de que los dulces son similares a monstruos dañinos imprime estas imágenes aquí y pide a tus niños que los coloreen mientras les explicas los beneficios de cuidar su dentadura.  Toma una foto a tu hijo mientras muestra su figura coloreada y compártela en la página de Facebook de la AAPD

Para mayor información visita página web de la Academia Americana de Dentistas Pediátricos (AAPD).